Ciao Bruna! ☺️
Io solitamente utilizzo sempre le stesse dosi e mi trovo bene!
Ingredienti
-yogurt Fage gusto a piacere
-20g fiocchi di avena
-50 ml di latte vegetale perché sono intollerante
-decorazioni a piacere(granelle nocciola ,pistacchio, cocco , mandorla , gocce di cioccolato , cannella , cacao di solito , biscotto sbriciolato) di solito questi
Procedimento
In un pentolino mettere i fiocchi con il latte e un poco di acqua e mescolare finché non ha consistenza cremosa, aggiungerli poi allo yogurt e guarnire con le decorazioni a piacere 😘😘
totale calorie circa 250