Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2019
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80,3 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1249 kcal
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Gras: 67,90g | Prot: 58,48g | Carb: 147,50g.
Colazione: Danone Leite Desnatado Corpus Light, Pullman Pão Integral Artesano, Apti Achocolatado Zero. Pranzo: Pullman Pão Integral Artesano, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Danone Leite Desnatado Corpus Light. Cena: Pepino (com Casca), Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Altro: Danone Leite Desnatado Corpus Light, Arcor Chokko Snack, Nestlé Barra Cereal Nesfit Avelã com Chocolate. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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