Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: 100%.
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981 kcal
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Gras: 45,63g | Prot: 112,09g | Carb: 31,80g.
Pranzo: Carrots, Capsicum, Green String Beans. Cena: Woolworths Select Extra Tasty Cheese, Olive Oil, Chicken Breast, Broccoli. Snacks/Altro: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, True Protein Premium WPI Rich Chocolate. Di più...
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1967 kcal
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Esercizio:
Walking - Work - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di stephensmith
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