Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1705 kcal
|
Gras: 68,48g | Prot: 87,27g | Carb: 192,71g.
Colazione: Манник, Яблоко Зеленое, Вишнёвый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Сыр Российский, Частная Пасека Мёд Каштановый, Творог 9%. Pranzo: Green Ray Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Белый Хлеб, Индейка Отварная. Cena: Курага, Зеленая Фасоль (Замороженная), Капуста Белокочанная, Свеклы, Морковь, Олейна Масло Растительное, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Интелл Финики, Бабкины Семечки Семечки. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di olgalubich
|