Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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49,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1085 kcal
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Gras: 27,88g | Prot: 34,60g | Carb: 174,60g.
Colazione: 特仑苏 纯牛奶, 煮鸡蛋. Pranzo: 刀削面. Cena: 桂格麦片(Quaker) 山药黑芝麻粉. Snacks/Altro: 巧克力, 面包. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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