Diario di t@ri, 15 gen 19

selalu berusaha mengawali pagi dgn "pembersih" usus... morning all. 🙋🙋

1238 kcal Gras: 30,80g | Prot: 55,95g | Carb: 193,19g.   Colazione: Kepala Djenggot Teh Hijau, Passion Fruit, Indonesian Salak. Pranzo: Bamboe Sambal Goreng Ati, Tempe, KFC Chicken Breast Original Recipe, Hati Ayam, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih, Bayam Dimasak (dari Segar). Cena: Wheat and Corn Chips, Banana, Pepaya. Snacks/Altro: Kue Beras, Klatu Santan Kelapa Tua, Gula Merah, Nasi Ketan (Ketan), Kue Mendut. Di più...
1752 kcal Esercizio: Lavoro d'ufficio - 4 ore, Lavori domestici - 30 minuti, Cucinare - 40 minuti, Riposare - 10 ore e 50 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di t@ri


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