|
Ну что сказать? после праздников очень тяжело вернуть себя в строй и заставить считать. Вот он результат😔
|
81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 85,71g | Prot: 110,48g | Carb: 177,33g.
Colazione: Каравай Хлеб 8 Злаков, Вкуснотеево Масло Сливочное, Gold Fish Шпроты, Белый Город Молоко 2,5%, Bravolli Кукурузная Полента. Pranzo: Салат Витаминный, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Масло Подсолнечное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Altro: Коровка из Кореновки Снежок, Конти Конфеты Княжеские, Пастилушка Пастила Фруктовая, Gold Fish Шпроты, Каравай Хлеб 8 Злаков. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Брусникина
|