Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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87,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1719 kcal
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Gras: 63,43g | Prot: 85,91g | Carb: 196,67g.
Colazione: Edeka Mandarin-Orangen, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Brandt Zwieback. Pranzo: Wiener Schnitzel, Mazzetti Bianco. Cena: Gutes Land Gouda , Goldähren Bauernschnitten . Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Smartielein
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