Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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69 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1331 kcal
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Gras: 60,78g | Prot: 67,30g | Carb: 120,32g.
Colazione: Gekochtes Ei, Goldessa Frischkäse Schnittlauch, Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten. Pranzo: Bebivita Milchbrei Keks. Cena: Kaiserschmarrn. Snacks/Altro: Sun Snacks Salzstangen, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Bifi Salami . Di più...
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1791 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di BeMeMelanie
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