Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 10,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1226 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 69,47g | Carb: 118,83g.
Colazione: Koffie, Milbona Skyr Vanille. Pranzo: De Zaanse Hoeve Oude Kaas 48+, Aldi Selleriesalade, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Knorr Burritos. Snacks/Altro: Merci Chocolade, Bakkersbest Koffiekoekjes, Mandarijn, Kiwi. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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