Diario di uli_li, 15 gen 19

День начался с не очень плавильного питания, но в калории вписываюсь😄
Завтрак: булочка с маком и фруттис питьевой
Перекус: пирожок с капустой
Обед: гречка с курицей 💪🏿 и латте с маршмеллоу 🤗
А теперь на тренировочную в зал 😌

---

1347 kcal

Gras: 32,05g | Prot: 79,33g | Carb: 184,72g.   Colazione: Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Чудохлеб Булка с Маком. Pranzo: Кофе Латте, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Altro: Globus Пирожок с Капустой и Яйцом. Di più...