|
Когда стоит ещё целая тарелка свежих сырников с апельсиновой цедрой, а калорий хватило только на два 😔
|
1484 kcal
|
Gras: 50,09g | Prot: 103,81g | Carb: 146,03g.
Colazione: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе Эспрессо, Окей Форель Слабосоленая, Хлеб с Отрубями. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Hortex Летние Овощи, Котлеты из Индейки. Cena: Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Altro: Guylian Sea Shells, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Творожная Запеканка. Di più...
|
|
 Commenti
15 gen 19 da utente: puhlyk
|
15 gen 19 da utente: Arodaxis
|
вот ужас!!!! вот поэтому я сырники стряпаю утром...пусть потом съем всего остального меньше)))
15 gen 19 da utente: upochka
|
славабогу, я не умею делать сырники 😂 а вам соболезную
15 gen 19 da utente: Сосипатра
|
Жаль что их хотя бы в духовке делать нельзя. Чтобы хоть на масле калорий съэкономить
15 gen 19 da utente: R.a.f.i
|
15 gen 19 da utente: zmlknr2
|
15 gen 19 da utente: ИРИНА Яковлева 30
|
Рафи, почему нельзя? Я делаю периодически в духовке, но они получаются другие
15 gen 19 da utente: Arodaxis
|
15 gen 19 da utente: Lentyajka Mahrovaya
|
С сырниками реально не остановишься😂 Поэтому лучше на завтрак, чтоб не отказывать себе) А потом уже в течение дня подогнать меню под оставшиеся калории)
15 gen 19 da utente: julia_shap
|
Я остановилась на двух)
Сырники запланированы сегодня на полдник в количестве трех штук 🤓
15 gen 19 da utente: Arodaxis
|
Поэтому я уже давно готовлю порционно на всю семью .
15 gen 19 da utente: katleontar
|
В смыслк порционно? Каждый раз по несколько штучек? У меня нет столько свободного времени))
16 gen 19 da utente: Arodaxis
|
16 gen 19 da utente: G_Katerina85
|
А вкусные какие, чокнуться можно 🤤
16 gen 19 da utente: Arodaxis
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Arodaxis
|