Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2019
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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571 kcal
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Gras: 18,13g | Prot: 34,57g | Carb: 65,33g.
Pranzo: Alpro Light Soya Sütü, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Cena: Köy Ekmeği, Sebze Çorbası (Düşük Sodyum, Su ile Birlikte). Snacks/Altro: Calve Yer Fıstığı Ezmesi, Salam, Elma. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di triomanyaaa
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