Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1177 kcal
|
Gras: 55,03g | Prot: 61,01g | Carb: 110,85g.
Colazione: Замороженная Малина, Чай, Каша Пшенная с Тыквой на Молоке и Воде. Pranzo: Скумбрия Слабосоленая, Сметана, Щи из Свежей Капусты. Cena: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Колдуны. Snacks/Altro: Кофе, Кофе, Кофе, Якобс Кофе Максвел Хаус, Кофе, Кофе. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ponkratoval
|