Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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45,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1822 kcal
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Gras: 32,92g | Prot: 68,43g | Carb: 315,93g.
Pranzo: 아몬드, 삶은 계란흰자, 푸르밀 플레인요거트, 딸기, UCC 블랙커피, 탐앤탐스 깔라만시톡스. Cena: 허쉬 허쉬초콜릿드링크, 베지밀 아몬드와 호두 두유, 삶은 계란흰자, 찐고구마, 찐고구마, 삶은 계란흰자, UCC 블랙커피. Snacks/Altro: 누룽지, 롯데 롯데샌드 파인애플. Di più...
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1190 kcal
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Esercizio:
Bagno - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 14 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di jyl0913
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