Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1714 kcal
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Gras: 53,82g | Prot: 78,21g | Carb: 223,56g.
Colazione: Alpro Soya Mild & Creamy Vanilja, Sokeri, Valio Sokeroimaton Raparperi-Herukka Keitto, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro, Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Pranzo: Hunaja, Paprika (Keltainen), Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Kauratyynyt, Kukkakaali (Tuore, Kypsennetty). Cena: Keiju Kasvirasvalevite 70%, Valio Emmental Punaleima 17%, Ullan Pakari Ruistrio, Vaasan Kauratyynyt. Snacks/Altro: Mansikat, Valio Maustettu Rahka Vanilja, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka, Banaanit, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Omenat (Golden Delicious). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di xenaorvokki
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