Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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118,1 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1876 kcal
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Gras: 74,85g | Prot: 108,35g | Carb: 189,88g.
Colazione: Keitetty Kananmuna, Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita), Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. Pranzo: Saarioinen Maksalaatikko, Vihersalaatti. Cena: Vihersalaatti, Arla Keso Raejuusto, Penne. Snacks/Altro: Porokylän Ruisvuoka, Keitetty Kananmuna, Rypsiöljy, Rainbow Tonnikalaa Paloina Öljyssä, Fazer Ruispuikula, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di heiska77
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