Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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90,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2298 kcal
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Gras: 97,43g | Prot: 118,03g | Carb: 241,31g.
Colazione: Dunorte Castanhas de Caju, Ovo Frito, Pão Francês, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano, Great Value Creme de Avelã e Cacau. Pranzo: Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino. Cena: Cenouras, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Castanhas de Caju, Biscoito Casadinho. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di tiagoaalmeida
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