Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 62,33g | Prot: 65,08g | Carb: 159,27g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Чай, Сыр Тильзитер, Творог 5%. Pranzo: Вареное Яйцо, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сметана 15%, Агрокомплекс Котлеты Домашние . Cena: Банан, Чай, Сыр Тильзитер, Fine Food Блинчики с Мясом . Snacks/Altro: Яблоко Желтое, Сухие Жареные Орехи Кешью, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Творожная Запеканка с Изюмом. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sophia7577
|