Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2019
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63,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 59,76g | Prot: 99,97g | Carb: 53,33g.
Pranzo: Amendoim, Cenouras Cozidas, Bife de Fígado, Ovo Cozido, Batata Inglesa Cozida, Alface, Tomates, Alcatra. Cena: Azeitonas Verdes, Azeitonas Pretas, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Sadia Mussarela, Tomates. Snacks/Altro: Sadia Mussarela, Yoki Tapioca, Queijo Fresco, Sadia Queijo Prato Lanche. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di fabiani pile
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