Diario di elenices.lima, 16 gen 19

Jantarzinho leve, guaca-mole, alface e feango grelhado.

875 kcal Gras: 41,25g | Prot: 51,88g | Carb: 87,50g.   Colazione: Banana Nanica, Café Gelado com Leite e Açúcar, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Pranzo: Coentro, Arroz com Legumes, Hortifruti Jiló Frito. Cena: Perdigão Filezinho Sassami, Guacamole com Tomates e Pimentas Chili, Alface. Di più...
2292 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...


Commenti 
huuum... passa a receitinha deste guaca mole ! 
17 gen 19 da utente: LecianeK
@lecianek 1 abacate maduro mas firme Um tomate, uma cebola, meio maço de coentro, sal a gosto, pimenta calabresa ou que preferir, pimentão verde. Corte tudo em cubinhos, depois acrescente o sal, limão e um fio de azeite. Prontinho 😉 
18 gen 19 da utente: elenices.lima

     
 

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