Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
74,8 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1691 kcal
|
Gras: 68,01g | Prot: 68,62g | Carb: 211,69g.
Colazione: Перекресток Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Костромской 45%, 365 Дней Сыр Голландский, Овсяноблин. Pranzo: Лента Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Cena: Берестов А.C. Мёд Алтайцвет Горный, Лечо, Кальве Майонез Легкий, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Лента Сметана 15%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебцы Ржаные, Помело. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nobigass
|