Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
62,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 44,96g | Prot: 75,85g | Carb: 136,66g.
Colazione: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко, Чистая Крупа Геркулес. Pranzo: Фрутоняня Пюре из Яблок , Нимет Нуга с Орехами, Гречка Отварная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Cena: Вкусная Помощь Печенье с Предсказанием, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Першинский Творог 1,8%, Зеленое Яблоко. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di embrwn
|