Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 13,35g | Prot: 84,96g | Carb: 115,17g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Кофе с Молоком, Сыр Чеддер или Колби (Обезжиренный), Хлеб Бородинский. Pranzo: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Шарлотка с Яблоками, Баклажаны Тушеные. Snacks/Altro: Твердые Конфеты, Конфета, Чай, Мёд, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|