Diario di fristyasn, 17 gen 19

FULL OF PROTEIN HUEHEHE

535 kcal Gras: 22,07g | Prot: 24,56g | Carb: 63,19g.   Colazione: Mangga, Buah Naga, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: ABC Kecap Manis, Telur Goreng, Tahu Goreng. Di più...


Commenti 
sama kaya saya klo makan tahu bnyak.. lebih baik makan tahu goreng bnyak atau nasi ya ??? 
17 gen 19 da utente: cdhini
klo saya milih seimbang aja.. sesuai target akg.. krn saya perempuan jd perlu karbohidrat utk menjaga kestabilan hormon juga 
17 gen 19 da utente: t@ri
@cdhini kl saya milih tahu rebus ajjaa😆😆 
17 gen 19 da utente: soraedha
kalo saya: akan saya tambah buah & sayur utk sumber karbonya 
17 gen 19 da utente: asihyusticia
ini yg porsi lebih besar tahu mba? atau apa? 
17 gen 19 da utente: Ciciliaoktaviane
@cdhini sama aja kalik yaa😂 
17 gen 19 da utente: fristyasn
@tari : tul betulll 😆 @soraedha : tahu bakar aja gimana wkwk @asihyusticia : diriku segini aja dah kenyang puoll😭 
17 gen 19 da utente: fristyasn

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di fristyasn


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.