Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
109,6 kg
Perso fino ad ora: 13 kg.
Rimanenti: 13,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2940 kcal
|
Gras: 75,73g | Prot: 157,53g | Carb: 400,34g.
Colazione: Subway Chicken Fajita, Corny Free Joghurt, Frey Nutrition 55Er Cookies & Cream, Banane, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Pranzo: Erbsen, Sonnenblumenöl, Weißer Reis (Langkorn), Ei, Hähnchenbrustfilet, Lauchzwiebeln, Karotten, Aldi Paprika. Cena: Ja! Vanilladessert mit Sahne, Ja! Schoko Dessert, Milcheis, REWE Heringsfilets in Pfeffersauce. Snacks/Altro: Punica Multivitamin 17+4. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Gjallarhorn.
|