Diario di nevzere, 17 gen 19


1351 kcal Gras: 62,51g | Prot: 82,12g | Carb: 116,64g.   Colazione: Ceviz, Siyah Zeytin, Yurdum Dilim Ananas, Yulaflı Omlet, TekSüt Lor Peyniri. Pranzo: Berrak Acı Biber Turşusu , Çoban Salatası, Pınar Kasap Köfte. Cena: Şehriyeli Pilav, Yoğurt, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Snacks/Altro: Yeşil Elma. Di più...


Commenti 
Çörek otunun yiyecekle yenilmesi sırasında kilo yaptığını okumuştum kahvaltıdan yarım saat öncesinde ise sağlığa faydası ile beraber kilo vermeye yardımcı olduğunu , ekmeksiz yiyorsan tabi bu bilgiyi es geç 😁 Afiyet olsun.. 
17 gen 19 da utente: eeylemcee

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di nevzere


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.