Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 54,29g | Prot: 84,57g | Carb: 103,00g.
Colazione: Bolo de Banana, Damasco Seco, Damasco Seco, Suco de Couve com Limão, Café (Infusão). Pranzo: Trio Barra de Cereal Castanha e Chocolate, Queijo Provolone, Costela de Porco, Filé de Frango Grelhado, Wessel Carpaccio de Lagarto, Ovo de Codorna, Spoleto Abobrinha Cozida, Repolho, Acelga, Alface de Folha Verde. Snacks/Altro: Piraquê Bolacha Gergilim. Di più...
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1904 kcal
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Esercizio:
natação - 50 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Storia del Peso di Jujuquinha
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