Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 27,0 kg.
Rimanenti: 11,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1051 kcal
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Gras: 68,61g | Prot: 59,92g | Carb: 50,97g.
Colazione: Slim-Fast Creamy Chocolate Protein Meal Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) , Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Almonds. Pranzo: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Wholly Guacamole Organic Guacamole, Radishes . Snacks/Altro: Braum's Jalapeno Dip, HEB Chicharrones Pork Rinds , Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa, Atkins Chocolate Coconut Bar . Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caraken
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