Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 gennaio 2019
|
84,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 26,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 61,77g | Prot: 93,94g | Carb: 164,97g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мюсли, Сыр Российский, Кофе Латте, Мёд, Ашан Творог 3,2%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Мираторг Гуляш из Говядины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Cena: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Приготовленная Брокколи (Свежая), Куриная Грудка. Snacks/Altro: Русский бисквит Коржи Бисквитные. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba Medvedev
|