Diario di AfisaS, 17 gen 19

Обед 512 ккал. Чахохбили из курицы, рис и салат из капусты.
На ужин был салат с грибами, курицей, кукурузой и яйцом, но не успела сфотографировать - сьела. 😂

---

1445 kcal

Gras: 34,84g | Prot: 154,29g | Carb: 138,53g.   Colazione: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Pranzo: Зеленый Лук, Квашеная Капуста, Салат из Капусты, Рис, Петрушка, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Лук, Куриное Филе. Cena: Простоквашино Сметана 10%, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Лук, Яйцо, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Altro: Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Di più...

2338 kcal

Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...