Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1356 kcal
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Gras: 26,29g | Prot: 52,63g | Carb: 242,63g.
Colazione: Pisang, Pepaya. Pranzo: Tahu, Nasi Putih. Cena: Tahu, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Snacks/Altro: Susu Kedelai, Pocky Chocolate Flavour, Pisang. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rha.hero
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