Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
95,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1449 kcal
|
Gras: 22,28g | Prot: 146,00g | Carb: 168,50g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Хлеб, Макароны Отварные, То, Что Надо! Тилапия Филе без Кожи. Cena: Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Altro: Овсяное Печенье. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СергейК77
|