Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
49,5 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 50,14g | Prot: 86,69g | Carb: 162,25g.
Colazione: Кофе, Сыр Моцарелла, Сыр Голландский, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Омлет с Сыром. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Сыр Голландский, Сыр Моцарелла, Капуста Белокочанная, Гост Тунец Натуральный. Cena: Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Магнит Грейпфрут, Магнит Яблоко Гренни Смит, Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки, Пятерочка Груша Конференция. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kondratevaaaaa
|