Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
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59,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1511 kcal
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Gras: 64,47g | Prot: 44,22g | Carb: 195,00g.
Colazione: Чай, Сливочное Масло, Три Медведя Пельмени Мишутка. Pranzo: Банан, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Торчин Кетчуп до Шашлику, Жареная Картошка. Snacks/Altro: Чай, Злагода Сырок Детский, Yarych Печенье Мария, Чай. Di più...
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1525 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 10 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mrs.nana
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