Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 gennaio 2019
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 17,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1892 kcal
|
Gras: 59,52g | Prot: 52,67g | Carb: 299,36g.
Colazione: Сухие Жареные Орехи Кешью, Каша Пшенная на Молоке, Белый Хлеб, Чай, Сыр Тильзитер. Pranzo: Банан, Горчица, Чай, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Пекинская Капуста. Cena: Уральский Хлеб Хлеб Деревенский с Чесноком, Агрокомплекс Пельмени "Выселковские", Компот, Хрустим Сухарики, Агрокомплекс Сметана 15%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Компот, Конфета. Snacks/Altro: Помело, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Сухие Жареные Орехи Кешью, Сладкая Булочка, Картофельное Пюре, Рыба Тушеная, Славянка Конфеты Вафельные Глазированные «Маленькое Чудо» Сливочное. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sophia7577
|