|
3 раз ем за день, стараюсь по небольшим порциям, пытаюсь приучить организм. Поела плов, яблоко и пару штук сухариков, уж очень захотелось, не удержалась...
|
1410 kcal
|
Gras: 69,07g | Prot: 41,67g | Carb: 156,08g.
Colazione: Красная Цена Вафли Сливочные, Красная Цена Сосиски Аппетитные, Макароны Отварные. Pranzo: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Красная Цена Сосиски Аппетитные. Cena: Хлебный Спас Печенье со Злаками, Творог 9%, Три Корочки Сухарики "Семга с Сыром". Snacks/Altro: Винегрет, Картошка Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. Di più...
|
|
 Commenti
18 gen 19 da utente: lustinka
|
А что не так? До этого не контролировала сколько нужно съесть еды, какое количество, сейчас на это настроена, естественно выходит в меньшем количестве еда, организм привыкает к новому режиму.
18 gen 19 da utente: marina8910
|
Если вопрос состоял в том, зачем я часто ем, то опять таки небольшими порциями, дабы не сорваться. Если я вас правильно поняла))
18 gen 19 da utente: marina8910
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina8910
|