Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1022 kcal
|
Gras: 25,67g | Prot: 96,18g | Carb: 100,49g.
Colazione: Кофе с Молоком, Творог 5%, Лаваш Армянский. Pranzo: Цин-Каз Томатная Паста, Шурпа. Cena: Шашлык из Баранины, Овощи Гриль, Дикие Радужные Форели, Чай Несладкий, Чай, Творог 5%. Snacks/Altro: Кекс в Кружке, Клубника, Красное Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ханукаева
|