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aspettare i saldi per le nuove cumulus <3 voi con cosa vi allenate/correte?
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1162 kcal
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Gras: 36,94g | Prot: 65,19g | Carb: 138,93g.
Colazione: Melinda Mela, Fior di Maso Ricotta Fresca, Granarolo Latte Piacere Leggero, Hero Miele, Granarolo Latte Piacere Leggero, Coop Farina 00, Albume d'uovo. Pranzo: Mela, Pasta Reggia Ditali Rigati, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Prosciutto Cotto, Selex Minestrone di Verdure. Cena: Develey Salsa Yogurt, Prosciutto Cotto, Esselunga Caprino Puro Latte di Capra, Aia Hamburger di Tacchino, Schreder Pane Bio alla Segale Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Muffin ai Mirtilli, Mandorle. Di più...
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2247 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 50 minuti, Allenamento (Workout, Esercizi) - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
Al momento Reebok, ma solo perché avevo un offerta sullo store e ne ho approfittato. Non sono male, ma per correre Asics sono il top
19 gen 19 da utente: davide_1984
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Dipende..corsa su tapis roulant o col caldo,Adidas questar boost..per trail running o quando piove/fa freddo,salomon speedcross 4..adesso sto puntando le Adidas powerlift per la sala pesi..si smette mai di spendere..😭
19 gen 19 da utente: NicolaR85
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Beh Nicola, te sei un professionista però 🤣
19 gen 19 da utente: davide_1984
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Io?????..IO?????..ma se dopo 10km vedo le madonne????..😂..no è che reduce della mtb,per ogni situazione preferisco avere la scarpa giusta..patisco tantissimo caldo e freddo ai piedi..domani mattina devo uscire a correre,prevedono freddo..ti posterò una foto per farti vedere come devo bardarmi per uscire..😂
19 gen 19 da utente: NicolaR85
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@ugo prima di queste anche io avevo le kalenji, mi sono anche trovata bene per gli allenamenti. Per la corsa invece le boccio..non sento l'ammortizzazione nella falcata
19 gen 19 da utente: rebiska
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@nicola avrai una scarpiera da fare invidia a noi donne 🤣
19 gen 19 da utente: rebiska
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Beh se mettiamo insieme tutto ne ho 18 paia tra mtb,sport e normali..🤔
19 gen 19 da utente: NicolaR85
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Storia del Peso di rebiska
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