Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 19,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1206 kcal
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Gras: 34,25g | Prot: 64,99g | Carb: 131,78g.
Colazione: Doriana Margarina Cremosa com Sal, Grãolev Pão de Forma Premium. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Cena: Cerveja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Altro: Florestal Brazilian Coffee, Florestal Brazilian Coffee. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di antoniscarpe
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