Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2019
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116,4 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 24,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2267 kcal
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Gras: 94,77g | Prot: 99,00g | Carb: 263,54g.
Colazione: Birnen, Äpfel, Naturata Kakao Stark Entölt, Seeberger Datteln Entsteint, Flohsamenschalen, Alnatura Haferkleie, Kölln Haferflocken, Getrocknete Kürbiskerne, Walnüsse, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Milfina Milch 1,5% Fett. Pranzo: Bananen. Cena: Spooning Cookie Dough Keksteig Zum Löffeln Chocolate Chips, KFC Pommes Frites (Groß), KFC Double Down. Snacks/Altro: Cocktailtomaten, VielLeicht Pfefferbeisser. Di più...
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3548 kcal
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Esercizio:
Camminata Nordica - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di natroli1
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