Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2010
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1212 kcal
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Gras: 43,24g | Prot: 59,67g | Carb: 158,11g.
Colazione: kashi go lean, 2% milk, Light Fat Free Yogurt. Pranzo: cream gravy, green beans, dinner roll, mashed potatoes, chicken fried steak. Di più...
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2919 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Stare in piedi - 2 ore, Guidare - 2 ore e 19 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore, Morning Run - 41 minuti, Dormire - 5 ore, Riposare - 6 ore. Di più...
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Aumentando 3,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Collazos
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