|
Zrezygnowałem z części goloneczki dla urozmaicenia diety 😉. Jaest tak dobre, ze się żonka podpięła 😭... 🤣
|
2606 kcal
|
Gras: 140,57g | Prot: 137,17g | Carb: 142,22g.
Colazione: Cukier, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Polmlek Serek Typu Włoskiego, Bułka Pszenna, Nautica Filety Śledziowe A'la Matjas, Łopatka Wieprzowa, Skwarki, Smalec, Jajko Gotowane, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Pranzo: Orzechy Włoskie, Słodka Kraina Piernik z Marmoladą, Okocim Piwo Porter, Rodzynki, Bio Planet Figi Suszone, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa. Cena: Masło, Artman Kapusta Kiszona, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Golonka. Snacks/Altro: Książęce Piwo Ciemne Łagodne, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Di più...
|
|
3551 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Corsa - 10 km/h - 34 minuti, Supermercato Shopping - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 12 ore e 56 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Choinkę byś rozebral, a nie się lenisz przy piwie! :D
20 gen 19 da utente: dupa.w.kwiatach
|
Regeneracja a nie lenistwo 😀
20 gen 19 da utente: gating
|
A choinka do 2 lutego może jeszcze se stać...z pierników trzeba ją objeść
20 gen 19 da utente: gating
|
Pierniki siła wyższa, dieto wybacz. ;)
20 gen 19 da utente: dupa.w.kwiatach
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gating
|