Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 gennaio 2019
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90,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1396 kcal
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Gras: 59,65g | Prot: 98,35g | Carb: 108,34g.
Pranzo: McDonald's Maestro Burger met Angus Beef. Cena: AH Bloemkool Rijst, AH Nasi-Bami Vlees, Gebakken Ei. Snacks/Altro: Heineken 0,0%. Di più...
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2234 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Hawkey4077
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