Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
82,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 17,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1228 kcal
|
Gras: 45,35g | Prot: 83,74g | Carb: 122,60g.
Colazione: Посиделкино Овсяное Печенье с Семечками на Фруктозе, Чай, Омлет с Помидорами. Pranzo: Сыр Адыгейский, Куриные Грудки (Запеченые), Салат Овощной с Маслом, Макфа Рожки. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Фуджи Яблоко, Кофе, Сырники Домашние. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ochistyakova
|