Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1225 kcal
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Gras: 41,51g | Prot: 82,56g | Carb: 132,51g.
Colazione: Чай, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде, Печеное Яблоко. Pranzo: Сухари, Кисель, Семга на Пару. Cena: Говядина Отварная, Кисель, Сухари, Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Altro: Красное Яблоко, Куриная Грудка. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di elinaami
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