Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
103 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1922 kcal
|
Gras: 108,43g | Prot: 90,87g | Carb: 150,43g.
Colazione: Минская Марка Сметана 15%, Голубцы. Pranzo: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Вареное Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Голубцы. Cena: Мандарины, Granabella Сыр Мягкий Адыгейский Легкий 12%, Голубцы, Куриная Грудка Отварная, Щи. Snacks/Altro: Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый, Конфеты из Молочного Шоколада, Минскхлебпром Сухари Ладушки с Ароматом Ванилина, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anuca71
|