Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
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104,9 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 70,67g | Prot: 62,16g | Carb: 212,13g.
Colazione: Мёд, Овсянка Запаренная. Pranzo: Макароны по Флотски, Щи. Cena: Яблоко, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков", Рыба Тушеная, Рис Вареный. Snacks/Altro: Батон, Колбаса Варено-Копченая, Чудо Творожок 2 Слоя Клубника-Земляника, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di marina8910
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