Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2019
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 20,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 84,99g | Prot: 94,75g | Carb: 117,58g.
Colazione: Мёд, Магнит Хурма, Асто Горбуша Малосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Перекресток Хлеб Радомир, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе. Pranzo: Гороховая Каша, Куриные Грудки (Запеченые), Сиртаки Сыр, Соевый Соус, Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белая Дача Рукола. Cena: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Перекресток Хлеб Радомир, Перекресток Салат Нежность, Семга на Гриле. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Хурма. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|