Diario di gitakusuma, 21 gen 19

ada yg tau ini ikan apa ya namanya? hmm bingung masukin di fs

1126 kcal Gras: 34,27g | Prot: 51,90g | Carb: 162,92g.   Pranzo: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Apel, Pepaya. Cena: Kalbe Slim & Fit, Telur Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Ikan Kembung, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Snacks/Altro: Pisang Raja Direbus Matang, Apel, Sambal Goreng, Fitbar Chocolate Fitbar, Bimoli Minyak Goreng. Di più...
1730 kcal Esercizio: L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minuti, Rastrellare - 15 minuti, Lavare i Vestiti - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
ikan kembung kalau gak salah ya namanya 
21 gen 19 da utente: lulukwulan
kuniran 
21 gen 19 da utente: Ummuharits

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di gitakusuma


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.